产后身体恢复的好不好?看你的母乳就知道了

作者:娇美妈咪产后恢复加盟中心丨产后修复加盟费咨询就来娇美妈咪【官网】 发布时间:2020-10-23 17:15:50

产后身体恢复的好不好?看你的母乳就知道了

你的母乳,竟然暴露了你的身体状况!奶水的多少与胸的大小无关,奶水的排泄是在乳腺腺泡影响下产生的,想要足够的奶水,就要让宝宝“加大工作量”和“加快工作节奏”,宝宝吮吸的越多、越频频,奶水的排泄也就越好。

  不过有许多宝宝很勤快,小嘴吸吸吸……个不断,但仍是吃不饱!这到底是咋回事?其实还有一种东西对母乳起着重要的作用,那便是母体的气血!

  中医以为“妇人乳汁,乃冲任气血所化”。
  假如产妇平常脾胃衰弱,气血生化缺乏,加之临产时失血耗气,往往会引起产后缺乳,乳汁淡薄等问题。许多人都只知道催乳、催乳、催乳,殊不知,假如气血缺乏,催了也白催!
  明末清初著名妇科专家傅青主在《傅青主女科》里讲到:“妇人产后绝无点滴之乳,人以为乳管之闭也,谁知是气与血之两涸乎!”
       傅老师还讲到:“夫乳乃气血之所化而成也,无血固不能生乳汁,无气亦不能生乳汁,然二者之中,血之化乳,又不若气之所化为尤速。新产之妇,血已大亏,血本自顾不暇,又何能以化乳?乳全赖气之力,以行血而化之也。”
       翻译成大白话便是:乳汁由气血生化而成,气血足够,奶水才会好。产妇刚生完孩子,气血亏损严峻,自己都不够用,又怎么能化成乳汁,给娃用呢?
  所以,妈妈们,假如你的宝宝不管怎么吸都吃不饱的话,你就要考虑是不是气血缺乏的问题了!

  产妇产后气血俱虚,应该特别需求补益气血。

母乳喂养

  那气血从哪儿来呢?
  中医以为,人的脾胃是气血生化之源,血是由咱们饮食中的精微物质化生而来的。所以妈妈们在月子里要吃好喝好,合理饮食,补充营养。赶快复元气,才能做高质量的“奶牛”。
       不过,光吃好喝好仍是远远不够的,吃的再好,脾胃的运化吸收不好,那也白搭。 

  作为“气血生化之源”,脾胃衰弱不仅仅会导致产后缺乳,还会导致产后肥胖,出现体虚乏力、精神不振、面色蜡黄、苍白等症状。
       此外,“脾主肌肉”。产后脾虚,肌肉会逐突变的松懈,眼袋也会越来越大。因而,产后妈妈一定要注意保养脾胃。养脾胃最好的莫过于五谷,在许多地方都有坐月子吃小米粥的风俗习惯。不得不佩服古人的智慧。

  气血对乳汁的生成是非常重要的!但是有的妈妈,气血很足够,却同样面对奶水稀少的问题。
       古代医家以为,产后少乳,不外乎虚实两端。气血衰弱,咱们前面已经讲过了。“实”指的是因肝气郁结或瘀血阻滞而导致的乳汁不下。
  比方:许多妈妈产后爱生气、心情不好,导致忽然回奶或奶水淡薄,这种一般便是肝气郁结所造成的。这种状况就需求疏肝解郁了。
  奶水,真的能够反映出许多问题!只要妈妈们仔细观察、仔细体会,总能找到问题的源头,并找到合理的解决方法。最后期望每一位宝妈都能在哺乳的道路上一帆风顺。