生孩子对身体的损伤到底有多大?看完才知道母爱伟大

作者:娇美妈咪-专业的产后修复加盟品牌 发布时间:2020-05-28 16:47:21

生孩子对身体的损伤到底有多大?看完才知道母爱伟大

生孩子对身体的损伤到底有多大?看完才知道母爱伟大,都说“女本柔弱,为母则刚”,没有一个女孩天生就会做妈妈,可是,一旦做了妈妈,在母亲的这条路上,无论前方的路有多辛苦多艰难她们都会咬牙坚持下去,哪怕是生完孩子后的她们会面临尴尬的生育后的“屎尿屁”。下面娇美妈咪小编介绍:你知道生育后的屎尿屁,到底有多可怕吗?

有一个闺蜜,经历了7个小时的阵痛,顺产一6斤6两的女宝。孕前有痔疮,但是并不严重,可是生孩子时,经过产道时强大的挤压力硬生生的把痔疮给挤出来了,生完孩子后的第二天,痔疮疼的无法走路、无法上厕所,只能侧身或趴着,一连五天没有大便,后来实在没办法,护士给她灌肠,忍者剧痛才解出大便。

  还有一朋友,怀孕时,从孕前的98斤直线飙升到了生产时的180斤,肚皮上布满了丑陋的妊娠纹不说,到了孕晚期便时常有漏尿的情况。生完孩子的一个月后,一抱宝宝就尿失禁,夜里更是上十几次厕所,再加上夜里要喂2-3次奶,整个人白天总是处于恍惚状态。

  生活中,这样的故事还有很多……

  尿失禁、便秘、阴道松弛、子宫脱垂是产后常见的盆底问题,看似是小问题,实则可能会严重影响产妇的生活质量、身心健康和产后恢复。

  有研究表明,妊娠增加了尿失禁的发病率,特别是第一次妊娠,妊娠后期尿失禁发病率为26.7%,产后6周尿失禁发病率为9.5%,产后6月尿失禁发病率为6.9%,对于那些妊娠后期没有尿失禁的孕妇,3.7%在产后诊断为尿失禁。很多产妇认为尿失禁是产后的正常现象,不用治疗,过一段时间后会自行恢复,其实这些都是对产后盆底疾病认识的误区。

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  妊娠和分娩带来生育后的诸多问题

  妊娠和分娩给盆底带来不可挽回的损失,引发尿失禁、便秘、阴道松弛等,如果不做产后盆底康复,你的日常生活排尿、排便可能根本无法保证,你的性生活质量可能会因此而大打折扣。

  很多研究均证实,妊娠和分娩是盆底疾病发生的独立危险因素,这种因素可逐步延续到生完孩子后的很多年,再加上随着年龄的增长,盆底功能的下降,“屎尿屁”等盆底疾病的患病率也越来越高。

  欧洲4国报道的年龄≥18岁妇女的尿失禁患病率为35%,我国报道的20-29岁女性中尿失禁患病率为7.59%,而≥90岁女性的患病率增至64.77%;目前我国便秘的发病率为3%-17%,并呈逐渐上升趋势。

  面对生育后的“屎尿屁”,该怎么办

  非手术治疗是解决生育后的“屎尿屁”问题的保守治疗方法,可以让产妇尽快摆脱“屎尿屁”的困扰,如果是严重的尿失禁、便秘等其他盆底问题,可能需要手术才能解决。

生育后的“屎尿屁”非手术方式主要包括:

  1.保持良好的心理 

  再好的治疗手段都抵不过一个良好的情绪或心理状态,产后的你可能还在为如何让奶水充足而烦恼,可能还在因产后腰背痛而苦苦找不到彻底解决的方法,但是也请不要忘了保持一个积极的心态,坦然面对生育后的那些难题。

  2.从点滴生活开始

  保持在正常范围内的BMI指数水平、生活起居规律、饮食均衡、尽量减少增加腹部压力的行为;

  3.抗尿失禁子宫托

对盆底肌肉锻炼难以坚持的患者,特别是不适合手术的患者,可以考虑使用子宫托。

  4.盆底肌训练

  Kegel运动或使用阴道哑铃都是家庭盆底肌训练的好方式,贵在持之以恒,而Kegel运动则更加需要注意的是应正确收缩、放松盆底肌;

  生儿育女本是一件皆大欢喜的事情,可是生育后的那些难言之隐可能会让产后的妈妈们在带娃的同时有些手足无措。最后,希望麻麻们都能远离生育后的“屎尿屁”!